Квас для похудения и без глютена — польза и вред хлебного напитка
Квас, как природный пробиотик, помогает наладить пищеварение и способствует снижению веса. Его низкая калорийность и способность утолять жажду делают этот напиток отличным выбором для тех, кто стремится похудеть. Однако не стоит забывать о разумной порции – избыточное употребление может привести…