Ассертивность — что это простыми словами в психологии, для чего нужна, как развить, примеры
Ассертивность — это умение уверенно выражать свои мысли и чувства, уважая при этом мнения других. Например, вы можете сказать «нет» без чувства вины, сохраняя при этом добрые отношения с окружающими. Эта способность помогает налаживать отношения, решать конфликты и достигать своих…