Учёные объяснили, когда следует носить солнцезащитные очки, а когда нет

Учёные объяснили, когда следует носить солнцезащитные очки, а когда нет

Носите солнцезащитные очки, когда солнечные лучи яркие и отражаются от поверхностей, таких как вода или снег. В этих условиях ваши глаза подвергаются повышенному риску ультрафиолетового излучения. Лучи UV-A и UV-B могут вызывать повреждения сетчатки и способствовать возникновению катаракты, поэтому защита нужна даже в зимнее время, когда солнце может быть обманчиво слабым.

Носите солнцезащитные очки, когда солнечные лучи яркие и отражаются от поверхностей, таких как вода или снег. В этих условиях ваши глаза подвергаются повышенному риску ультрафиолетового излучения. Лучи UV-A и UV-B могут вызывать повреждения сетчатки и способствовать возникновению катаракты, поэтому защита нужна даже в зимнее время, когда солнце может быть обманчиво слабым.

Избегайте очков только в облачные дни или темноте, когда уровень UV-излучения минимален. Однако, даже в таких условиях, если вы находитесь на высоте, где солнечные лучи более интенсивны, стоит подумать о защите. Обратите внимание на индекс UV, который помогает определить, нужен ли вам дополнительный уровень защиты в данный момент.

Избегайте очков только в облачные дни или темноте, когда уровень UV-излучения минимален. Однако, даже в таких условиях, если вы находитесь на высоте, где солнечные лучи более интенсивны, стоит подумать о защите. Обратите внимание на индекс UV, который помогает определить, нужен ли вам дополнительный уровень защиты в данный момент.

Выбирайте очки с заявленной защитой против UV-излучения, включая поляризацию для уменьшения бликов. Темные линзы не всегда означают более высокую защиту от ультрафиолетовых лучей. Проверяйте сертификаты и выбирайте оправы, которые подходят вашему стилю жизни и активности. Это обеспечит удобство и безопасность для ваших глаз в любое время года.

Выбирайте очки с заявленной защитой против UV-излучения, включая поляризацию для уменьшения бликов. Темные линзы не всегда означают более высокую защиту от ультрафиолетовых лучей. Проверяйте сертификаты и выбирайте оправы, которые подходят вашему стилю жизни и активности. Это обеспечит удобство и безопасность для ваших глаз в любое время года.